A DAA (d-aszparaginsav) egy fontos aminosav, amely számos élettani folyamatban részt vesz. A sportolók és a táplálékkiegészítőket használók körében népszerűségnek örvend, mivel számos pozitív hatást tulajdonítanak neki. A DAA természetesen is előfordul a szervezetben, és kulcsszerepet játszik a hormontermelés szabályozásában, különösen a tesztoszteron szintjének emelésében. Az utóbbi évek kutatásai azt mutatják, hogy a DAA fogyasztása nemcsak a sportteljesítményt javíthatja, hanem más egészségügyi előnyökkel is járhat. A DAA hatásait sokan felfedezték, de nem mindenki ismeri a pontos mechanizmusokat, amelyek mögöttük állnak. A DAA-t gyakran használják edzés előtti kiegészítőként, mivel állítólag növeli az energiaszintet, javítja a koncentrációt és a mentális fókuszt. Ezenkívül a DAA hozzájárulhat a zsírégetéshez és a testtömeg optimalizálásához is.…