A zabtej egyre népszerűbb alternatívája a hagyományos tejtermékeknek, és nem véletlenül. Az emberek egyre inkább keresik az egészségesebb és fenntarthatóbb megoldásokat az étkezésükben, és a növényi alapú tejtermékek remek választásnak bizonyulnak. A zabtej nemcsak ízletes, hanem rendkívül tápláló is, és számos jótékony hatása van a szervezetünkre. A zabtejet a zab őrlésével és víz hozzáadásával állítják elő, amely során egy krémes, tejhez hasonló állagú ital keletkezik. A növényi alapú tej alternatívák közül a zabtej különleges helyet foglal el, hiszen nemcsak laktózmentes, de gluténmentes változata is elérhető, ami széles körben fogyaszthatóvá teszi. A zabtej természetes módon tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, mint például a B-vitaminokat, magnéziumot és kalciumot. Ezenkívül a zabból származó…