A digitális világba való elmerülés nem csupán a mindennapi életünket alakítja, hanem fizikai és mentális egészségünkre is hatással van. A mobiltelefonok és más digitális eszközök elterjedése forradalmasította a kommunikációt, a munkát és a szórakozást, ugyanakkor új kihívások elé állította a felhasználókat. A képernyők előtt töltött hosszú órák során a szemünk folyamatos terhelésnek van kitéve, ami különféle problémákhoz vezethet. A digitális terhelés jelensége egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, hiszen a szemünk egészsége kulcsszerepet játszik a mindennapi életminőségünkben. A digitális eszközök használata során a szemünket érő hatások sokszínűek: a kék fény, a monitorok villogása és a hosszan tartó fókuszálás mind hozzájárulhatnak a kellemetlen tünetek megjelenéséhez. A fáradt, irritált szemek, a homályos…