A tojáshéj sokáig háttérbe szorult, pedig a természetben található egyik legértékesebb és sokoldalúbb anyagról van szó. Az emberek évezredek óta használják a tojáshéjat különféle célokra, a hagyományos orvoslástól kezdve a háztartási praktikákig. Azonban a tojáshéj jótékony hatásait sokan még mindig nem ismerik, holott a benne rejlő tápanyagok és ásványi anyagok kiemelkedő szerepet játszanak egészségünk fenntartásában. A tojáshéj fő összetevője a kalcium, amely a csontok és a fogak egészségéhez elengedhetetlen. Ezen kívül kisebb mennyiségben tartalmaz más ásványi anyagokat, például magnéziumot, foszfort és szilíciumot, amelyek szintén hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. A tojáshéjban található tápanyagok nemcsak a csontok erősítésére, hanem a bőr, a haj és a körmök állapotának javítására is pozitívan hatnak.…