-
A shiatsu masszázs jótékony hatásai a testi és lelki egészségre
A shiatsu masszázs egy ősi japán technika, amely a hagyományos kínai orvoslás alapelveire épít. A „shiatsu” név a japán „shi” (ujj) és „atsu” (nyomás) szavakból ered, amely tökéletesen összefoglalja a módszer lényegét. Ez a masszázsforma nem csupán a fizikai fájdalmak enyhítésére szolgál, hanem a testi és lelki egyensúly helyreállítására is nagy hangsúlyt fektet. A shiatsu masszázs során a terapeuták ujjaikkal és tenyereikkel nyomják meg a test különböző pontjait, ezzel serkentve a test energiaáramlását, amely a meridiánok mentén halad. Egyre több ember fedezi fel a shiatsu jótékony hatásait, mivel a modern élet stresszes és frusztráló lehet. A mindennapi kihívások és a munkahelyi terhek gyakran okoznak izomfeszültséget, szorongást és egyéb egészségügyi problémákat,…