-
A savó jótékony hatásai az egészségre és a táplálkozásra
A savó, amely a tejtermelés melléktermékeként keletkezik, az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott egészségügyi és táplálkozási szempontból. A savó nem csupán a túró vagy sajt készítése során keletkező folyadék, hanem egy rendkívül gazdag tápanyagforrás is, amely számos jótékony hatással bír. A savóban található fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez, miközben különféle diétákba is könnyen beilleszthető. A modern táplálkozásban egyre inkább előtérbe kerül a természetes és egészséges alapanyagok használata. A savó, mint olyan, elősegíti a fehérje bevitel növelését, miközben alacsony kalóriatartalommal bír, így ideális választás lehet sportolók, diétázók és egészségtudatos emberek számára. A savó sokoldalúsága miatt különféle formákban elérhető, legyen szó por formájú fehérjeporokról, italokról vagy…