A légzés az élet egyik alapvető funkciója, amely lehetővé teszi számunkra, hogy oxigént vegyünk fel és szén-dioxidot távolítsunk el a szervezetből. A légzőrendszer összetett struktúrából áll, amely magában foglalja a tüdőt, a hörgőket, a légcsövet és számos egyéb elemet, amelyek mind együttműködnek a megfelelő légzési funkciók biztosításában. A légzés folyamata nemcsak a fizikai egészség szempontjából fontos, hanem a mentális jólétünkre is kihatással van. Az egészséges légzés pozitívan befolyásolja a hangulatot, a koncentrációt és az általános életminőséget. A mellhártya, mint a légzőrendszer egyik alapvető része, kiemelkedő szerepet játszik a légzés folyamatában. Ez a vékony hártya, amely a tüdőt borítja, és a mellkas falát is béleli, nem csupán a tüdők mechanikai védelmét…