A nigella sativa, más néven fekete kömény, évezredek óta ismert és alkalmazott gyógynövény, amely számos jótékony hatással bír. E növény magjai nemcsak ízletes fűszerként szolgálnak, hanem a hagyományos orvoslásban is jelentős szerepet játszanak. A nigella sativa különösen népszerű a Közel-Keleten, Ázsiában és Észak-Afrikában, ahol régóta használják különféle betegségek kezelésére és az egészség megőrzésére. A nigella sativa hatóanyagai, mint például a timokinon, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulhatnak a szervezet védekezőképességének növeléséhez. Emellett a fekete kömény magjai gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és esszenciális zsírsavakban, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez. A modern kutatások azt mutatják, hogy a nigella sativa nemcsak a hagyományos használat során nyújtott előnyöket, hanem számos új és…