A nyári hónapokban a hőmérséklet emelkedése nemcsak a környezetünkre, hanem a testünkre is jelentős hatással van. A nagy meleg nem csupán kellemetlenséget okoz, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is rejthet magában. A hőség és a magas páratartalom hatására a szervezetünk működése megváltozik, és fontos odafigyelnünk arra, hogy miként reagálunk a szélsőséges időjárási viszonyokra. A hőségben történő tartózkodás közben a testünk számos alkalmazkodási mechanizmust aktivál, hogy megőrizzük a megfelelő hőmérsékletet. Azonban, ha ezek a mechanizmusok túlterhelődnek, különböző problémák léphetnek fel, amelyek a mindennapi életünket is befolyásolják. A túlmelegedés, a dehidratáció és a hőguta mind olyan állapotok, amelyek a nyári hónapokban különösen gyakoriak lehetnek. Különösen a gyermekek, az idősek és a krónikus betegségben…