A mogyoróvaj az egyik legkedveltebb élelmiszer a világ számos részén. Az íze és a textúrája sokak számára vonzó, emellett számos lehetőséget kínál a felhasználásra, legyen szó reggeliről, uzsonnáról vagy süteményekről. Az emberek gyakran választják a mogyoróvajat, mint egészséges alternatívát a különböző zsírok és krémek helyett, mivel gazdag fehérjében és egészséges zsírokban. Azonban, mint sok más táplálék esetében, a mogyoróvaj fogyasztásával kapcsolatban is felmerülhetnek lehetséges káros hatások, amelyeket érdemes figyelembe venni. A mogyoróvaj nemcsak tápláló, hanem sok esetben a testünk számára hasznos tápanyagokat is tartalmaz, de nem árt tisztában lenni azokkal a kockázatokkal, amelyek a mértéktelen, vagy nem megfelelően kiválasztott mogyoróvaj fogyasztásából adódhatnak. Az allergiák, a kalóriabevitel, valamint a hozzáadott cukrok…