A várandósság időszaka különleges és izgalmas időszak a nők életében, amely számos fizikai és érzelmi változást hoz magával. A magzat fejlődése szempontjából rendkívül fontos, hogy a kismamák megfelelő tápanyagokat juttassanak a szervezetükbe. Az egyik ilyen alapvető ásványi anyag, amelynek szerepe különösen jelentős, a magnézium. A magnézium hozzájárul a sejtek normál működéséhez, a csontok és izmok egészségéhez, valamint a hormonális egyensúly fenntartásához. A várandós nők esetében a magnézium szükséglete megnő, mivel nemcsak saját szervezetük, hanem a fejlődő magzat igényeinek is eleget kell tenniük. A magnéziumhiány nem csupán a kismamák egészségét befolyásolhatja, hanem a magzat fejlődésére is kedvezőtlen hatással lehet. Számos kutatás foglalkozik a magnézium szerepével a terhesség alatt, és az eredmények…