A repülés világa számos izgalmas lehetőséget kínál, de nem csupán a felfedezések és az új élmények szempontjából fontos. A levegőben való utazás különféle hatásokkal jár a szervezetre, amelyeket érdemes alaposan megismerni. A repülés során tapasztalt fizikai és mentális változások sokszor észrevétlenül maradnak, pedig a hosszabb repülőutak során a szervezetünket érő hatások jelentős hatással lehetnek egészségünkre. A légnyomás, a légtér oxigénszintje, a hőmérséklet és a páratartalom mind-mind befolyásolják a közérzetünket, és ezek a tényezők különösen fontosak lehetnek, ha rendszeresen utazunk. A repülés nem csupán a testünket, hanem a lelkünket is érinti. A zárt térben eltöltött hosszú órák, a zajszennyezés és a szorongás, amit egyesek a repülés során éreznek, mind hozzájárulhatnak a…