A lenmagcsíra az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a természetes táplálkozás hívei körében, hiszen rendkívül gazdag tápanyagokban és egészségvédő hatású vegyületekben. A lenmag, mint alapanyag, már évezredek óta ismert, de a csíráztatott formája különösen sok jótékony hatást kínál. A lenmagcsíra tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek hozzájárulnak a szervezet egészségének fenntartásához, emellett a bőrre gyakorolt pozitív hatásai miatt is egyre több ember választja ezt a táplálékot. A lenmagcsírák fogyasztása nemcsak az egészséges táplálkozás része lehet, hanem a bőrápolásban is kiemelkedő szerepet játszhat. A csíráztatott lenmagban található értékes anyagok segítenek a bőr hidratálásában, fiatalon tartásában és a különböző bőrproblémák kezelésében. Ráadásul a lenmagcsíra könnyen beépíthető a mindennapi étrendbe, legyen…