A hajunk az egyik legfontosabb külső megjelenési formánk, és számos tényező befolyásolja annak egészségét és szépségét. A genetika mellett a megfelelő táplálkozás, a stressz szintje, a hajápolási szokások és a környezeti hatások mind-mind szerepet játszanak abban, hogy hajunk milyen állapotban van. Azonban kevesen tudják, hogy a vitaminok kulcsfontosságú szerepet töltenek be hajunk egészségében. Ezek a tápanyagok nemcsak a haj növekedését serkentik, hanem hozzájárulnak annak fényességéhez, volument adnak, valamint megelőzik a hajhullást is. A vitaminok hatása a hajra tehát nem csupán egy divatos kifejezés, hanem tudományos alapokkal rendelkező tény. A megfelelő vitaminbevitel révén nemcsak a hajunk állapotát javíthatjuk, hanem az általános egészségünket is támogathatjuk. A hajápolás nem csupán külső kezelés, hanem…