-
A glutamát hatása az egészségre és a táplálkozásra
A glutamát, mint természetes anyag, már régóta a táplálkozás és az egészségügy érdeklődésének középpontjában áll. A glutaminsav, amely a glutamát előanyaga, a leggyakoribb aminosav a szervezetünkben, és számos élelmiszerben megtalálható. Az emberi testben betöltött szerepe rendkívül sokrétű: nemcsak az idegrendszer normál működésében játszik kulcsszerepet, hanem a fehérjeszintézisben és a tápanyagok felszívódásában is. A glutamát természetes módon előfordul például a húsokban, halakban, tejtermékekben, valamint zöldségekben, mint a paradicsom és a borsó. Az ételek ízének fokozására használt ízfokozók, mint a nátrium-glutamát, szintén ezt az anyagot tartalmazzák, amely a modern táplálkozás szerves részévé vált. Az élelmiszeriparban és a gasztronómiában betöltött szerepe miatt egyre többen kezdik vizsgálni, hogy a glutamát milyen hatással van az…