A kolin bitartarát, mint táplálék-kiegészítő, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a tudatos táplálkozást és egészséges életmódot folytató emberek körében. Ez a vegyület, amely a kolin és a borkősav kombinációjából jön létre, számos jótékony hatással bír, amelyek hozzájárulhatnak a fizikai és szellemi teljesítmény javításához. A kolin a B-vitaminok családjába tartozik, és elengedhetetlen szerepet játszik a sejtek membránjának felépítésében, az idegrendszer megfelelő működésében, valamint a zsírok anyagcseréjében. A kolin bitartarát különösen kedvező hatásai miatt válik egyre népszerűbbé a sportolók és az aktív életet élők körében, mivel segítheti a regenerációt és fokozhatja a koncentrációt. Emellett a táplálék-kiegészítőként történő alkalmazása során sokan tapasztalják a hangulatjavulást és az energiaszint növekedését is. Ahogy egyre több kutatás foglalkozik…